14 tipos de chá: conheça os benefícios de cada um!
Você conhece os benefícios dos diferentes tipos de chás? Além do sabor, cada um deles apresenta determinadas propriedades. Por isso, se quiser aproveitar, ao máximo, os benefícios dos diferentes tipos de chá, vale a pena conhecer as suas características e modos de preparo mais adequados. Vamos lá? Infusão X decocção: qual é a melhor? Para […]
5 cuidados com a saúde para se manter saudável
Quais cuidados com a saúde estão presentes na sua vida? O que você faz para sentir-se bem, ter qualidade de vida e se prevenir de possíveis doenças no futuro? Cuidar-se deve ser uma preocupação em todas as fases da vida, não apenas na velhice. Ou seja, mesmo os mais jovens precisam estar atentos e ter […]
Confira atividades para fazer no mês da mulher!
Mais do que reconhecer as conquistas femininas ao longo da história, o mês da mulher é um período importante para refletir sobre como as mulheres cuidam de si mesmas. Apesar de estarem sempre cuidando dos outros, a rotina acaba fazendo com que muitas deixem de olhar para dentro e de atender às próprias necessidades. Abaixo, […]